Вполне естественно, что будущая мама продолжает вести активный образ жизни — встречается с друзьями, отдыхает, путешествует и конечно же работает. При этом, чтобы свести к минимуму возможные риски для себя и ребенка, она должна в полной мере пользоваться своими правами. Но для этого беременной женщине необходимо прежде всего хорошо их знать. 
Законодательство о правилах работы в офисе

Как правило, людям, работающим в офисах, большую часть рабочего времени приходится проводить рядом с многочисленной оргтехникой — компьютерами, принтерами, модемами и прочими приборами, об опасности и вредном воздействии которых стали говорить и писать не так давно. Поэтому под руководством главного санитарного врача страны было выпущено два постановления о гигиене труда.

Что нужно знать о родах?

Игорь Гущин 
Врач акушер-гинеколог, д.м.н.,зам. гл. врача по акушерско-гинекологической части МОПЦ, г. Москва 

Журнал "9 месяцев"
№11 2005
 
Чтобы в родовой палате будущая мама чувствовала себя полноправным участником процесса, ей необходимо заранее подготовиться к родам — и теоретически, и практически. Современной медициной разработаны методы, с помощью которых женщина сама может способствовать благополучному течению родов. Итак, что необходимо знать о процессе родов, чтобы ощущать себя уверенно, а также облегчить по возможности боль, которой часто боятся мамы, рожающие в первый раз? 

Во время беременности есть много дел, которыми надо своевременно заняться, например сдать все полагающиеся анализы, регулярно посещать врача, получить обменную карту, подготовить детскую комнату и приданое. Все эти действия являются абсолютно правильными и закономерными, они настраивают на грядущее решающее событие - рождение ребенка. Но чтобы достойно и с наименьшими потерями для себя и для своего малыша пройти это испытание, прежде всего необходимо знать и понимать, что тебя ждет в час «х». Упование на то, что врачи все сами знают, справедливо — врачи действительно все знают, но без содействия роженицы и осмысленного выполнения всех рекомендаций во время родов их нацеленность на успешный исход родов будет тормозиться, что иногда, в критических случаях, может оказаться очень важным.
Предположительный срок родов

Это один из самых существенных вопросов, особенно если вы не намерены ложиться в роддом заблаговременно. Важно приехать туда вовремя, не навредив опозданием ни себе, ни своему ребенку. Что для этого нужно?

Беременность и послеродовый период — эпоха перемен в жизни каждой семьи. Причем происходящие изменения касаются и наиболее сокровенной сферы супружеской жизни — интимных отношений. К сожалению, не все решаются обсуждать друг с другом эту важную проблему, забывая» что «погода в доме» во многом зависит от успешности ее решения. 
Зачем об этом говорить?

 Занятия любовью являются неотъемлемой частью здоровых близких отношений, а они, в свою очередь, невозможны без открытого общения. Иными словами, в паре, которая предпочитает не обсуждать свою интимную жизнь, всегда есть какая-то недоговоренность и непонимание друг друга.

Советы для будущего папы

Беременность, это один из самых приятных периодов для женщины, но и один из самых трудных. Всё же беременность, это огромная нагрузка на организм, с которой приходится справляться. В этот период будущей маме очень нужна поддержка, забота и понимание, а по-настоящему поддержать её может только самый близкий человек. Эта статья посвящается именно будущим папам и мне очень приятно, что Вы уже заинтересовались её названием и даже уже читаете эти строчки. Теперь мы очень коротко разберём основные моменты и проблемы беременности.